邵佳一更衣室讲话：要努力提高个人能力和联赛节奏，踢强队才能更自如

4月1日，中国足球队官方发布了中国队与喀麦隆队的比赛vlog，其中有几段邵佳一的讲话。

在赛前，邵佳一这样鼓舞球队：一定要说话，不要吝惜你们的每一次跑动，不要吝惜你们的每一次对抗，我们所有的队员都在这准备好了，能踢多长时间踢多长时间，累了举手，其他人上一定没问题的。加油！

半场结束的时候，邵佳一在更衣室强调：下半场，是我们的时间，他的注意力一定会下降，他的失误一定会多，这个时候，我们在前场压迫，给他们持续的压迫，没问题的。我们下半场变回到4231，跟这样的队伍比赛，肯定是强度非常大，大家的身体状况肯定是超负荷的，但是你们看看最后这20分钟、30分钟我们打得非常好，他也没这个机会，下半场我们调整一下。

他还鼓励道：你们肯定没问题的，一对一，只要他一对一，你们全都是机会。我们要抓住他们的失误，有很多机会就去射门，有机会就往前，加油！

比赛结束后，邵佳一总结道：今天的比赛你们看到了，这样的节奏，这样的对抗，这样的个人能力，在亚洲，我想不到哪支队伍比他们强，所以这就是我们的信心，我们看到了下半场当我们做得更勇敢的时候，我们更有自信的时候，我们是可以跟他们对抗的，通过更好的组织，是可以对抗的。但是这样的比赛，你们也要看到，不光是我们组织得好，还需要什么，还需要个人能力。回去以后，我们每个人，跟年龄无关，都要想一想这场比赛带来了什么，我们要努力提高个人的能力，帮助我们的国内联赛，提升我们的联赛质量，提高我们联赛的节奏，以后面对这样的比赛和对手，我们才能更加自如，好不好，谢谢大家！